2018.06.29 17:596月も終わるが、、本日は変えた携帯が、急に通信不能となる。結果何かギガ数のトコをいじったせいだった。 しかし、前の簡単スマホはバッテリーが3、4日は持ったのに今は1日ちょっと１０％くらいからは加速度的に早くなくなる。？？？ という訳で本日は、稽古が出来なかった。7月はネット反応期待したいな&nbs...
2018.06.28 14:05木曜の稽古さて今日は6月最後の木曜。左股関節小転子のツ～んとくる違和感は消えない。Tレフランジでの左股関節部は膝が外に開く。まだまだ検証は続く。 やく１時間のほぐし後、突き蹴りの動きをチェックしコンクリ叩き、基本動作に不動の型１～５阿吽の型、四方展開の型（無極）、合気基本と目一杯に動き汗を...
2018.06.27 16:53今日の稽古前半の合気。胸持ち一か条抑え表。この技も初動の動きが？。だが、掛けられる人もいるわけだが。胸に当てられた手首を二か条の状態にしながら、相手の肘を伸ばさせながら落とし決める。 仕手と受けの協調性というか忖度がその技の形の善し悪しが見えるが、決して効いてる訳じゃない場合が多い。運動と...
2018.06.25 16:50今週も稽古だ。今日はなぜか背中が張って動きがおかしい。左股関節腸腰筋、殿筋などに固さを感じる。いろいろと検証し良いストレッチを見つけれた。 さて喜ばしきこと「合気道佐世保道場」の検索で1ページ目の６番目に出てきていた。ただ、検索内容「合気道佐世保」とかだと３ページ目だったりする。日によって動き...
2018.06.22 17:40週末の稽古両手持ち四方投げ、正面打ち肘締めの技。６０代の熱心な稽古生。要領を得ない様子が見られるが、頭と身体の不一致、回転時の状態での腕の伸ばし切りが要領得ない様子。剣の振りかぶり切り下ろしを参考指導。陸自の日本拳法経験者は、肘締め時の手首の巻き込みの要領、肘のポイントを掴み円回転するが難...
2018.06.21 16:39今日の戯れ身体操作施術が終わり、稽古へ向かうまえに電話番号が変わったので変更処理を様々なサイトなどにおこなっている。このサイトの変更処理にもできた部分と出来ない部分がありアナログ頭の私には難問山積である。 さて今日は左股関節、腸腰筋辺りに違和感。Tレフランジを行うが完治できない。しかし、大...
2018.06.18 15:38今週も稽古は始まる月曜だ！稽古だ！おッ、今日は何か左股関節、大腰筋、固有背筋、腸骨筋辺りの感覚が変わった。いつもより左蹴上の上がり具合が良くなってきた。ストレッチ療法の効果が出てきたようだ。ようやく他力と自力の効果がでてきたかな～。さて稽古生は熱心にやってくるが、時間が遅れてくるので私より半分の稽...
2018.06.15 16:14今日の稽古週末の錬身会稽古。疲れなのか、目がしょぼしょぼ。 道着に着替え道場に入れば、人の氣で元気が湧いてくる。不思議なものだ。そういえば、かつての養武会でも稽古生が20名くらいの頃はそうだった。 ６０代の２名の男子も一生懸命頑張っている。先ずは形からが大事という事。技が効いているかはどう...
2018.06.14 16:30今日の稽古は、、、木曜だ、養武会の稽古日。左股関節が痛いぞよ。N親兄弟、H氏と稽古。稽古時間が３，40分しかいないN親兄弟はなかなか前進できない。H氏はやっと動ける身体状況が出来てきた。競技空手とは違う動き、合気の螺旋の動きからくる正面、側面入り身、基礎の基礎の気の養成からの崩しを、片手持ち、後両...
2018.06.11 15:25今週も始まる。 月曜だ。今週も稽古を始めてる。身体と向き合いながら入念な準備運動、動的ストレッチに取り組む。４、５０分もやるが固有背筋群の多裂筋とか、梨状筋、殿筋あたりが緩み切れない。 この違和感だらけの体を如何に効率よく動かすかを感じながら稽古する。筋力の落ち方は止めどもないのはサ...
2018.06.08 14:50今週の稽古は終わり今日は錬身会指導。また、新しい方が稽古に来ていた。この宣伝力には悉く脱帽である。いつもの熱心な男児が食いついてくる。こんな子が、大人が、養武会にも欲しい！ただ優しく柔らかい技と忖度受け身を、、、。バチン、ズドン、バタン、イタッ、イッテ～とかを出しすぎないようにすべきとはわかってい...
2018.06.07 14:26嬉しきかな。嬉しき２つの出来事。 ひとつ、久しくn親子三人稽古に参上。 ふたつ、隣で総合格闘技が練習していたが、その一人が声をかけてきた『先生、～です』。何と20年前？ の稽古生だった。いつの間にか指導になり、若いゆえ力任せでむしゃらな動きの矯正になる。センスの良い子だったので、思わず指導に...