武だけでない日常生活護身は如何ですか？

明日は、県立武道館にて19時より稽古します。武道の身体操作は、あらゆるスポーツと日常生活動作に良い影響を与えてくれます。週２，３回の運動は介護予防に繋がり、身体の軸が出来ると爽快感が感じられるようになります。

武の要素だけでない護身を身に付けると、日常生活の中でも必要な身体図式や運動企画の意識が身に付き一生の財産となります。

先ずは体験から見えませんか？参加曜日や時間などご要望の相談などもお待ちしてます。

フィジカルコントロール アーティスト スポーツクラブインストラクター、

中高老年期運動指導士、介護予防運動スペシャリスト、養武会合気拳道 師範

角 田 良 忠　＊ホームページ　Facebook参照下さい。

TEL : 080-3991-3376　aikidosasebo@gmail.com

場所　長崎県立武道館（佐世保市熊野町） 毎週月、木１９時～２１時　 水曜２０時～２１時

長崎県立佐世保北高等学校小体育室武道場　毎週火曜　２０時～２１時半　

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